进入游戏大厅后，左侧模式选择里找到训练场直接点进去就行。这里能拿到所有武器和配件，还有专门的靶场区域练习压枪和跟枪。记得按F8或小于号键打开物品刷新器，这样可以快速拿到想要的枪械和配件，不用满地乱跑找装备。
别盲目照搬职业选手的数值，先找到适合自己的鼠标DPI和游戏内灵敏度。用M4或AK这类常用枪在仓库一侧对着另一侧墙壁压枪测试，观察弹道分布。如果弹着点太散就调低灵敏度，跟枪不稳就适当调高。训练场里还能用高倍镜单点移动靶，测试远距离跟枪的手感。
重点掌握M416和AKM这两把枪的前6发弹道，特别是第二发子弹上跳最明显。建议先练10-50米距离的压枪，垂直握把能有效减少第二发后坐力。每天抽10分钟用Aim Lab或网页版Aim Booster这类练枪工具辅助训练，进步会更明显。全自动压枪时注意鼠标匀速下拉，连发模式则要控制点击节奏。
对着训练场里不动的AI角色反复练习开镜瞬瞄头部，速度越快越好。掩体后QE探头射击时切成第一人称，练好缩回掩体调整站位的连贯动作。40米以上目标用单点+全自动混合打法，第一枪点头后立刻转为扫射，这种组合能大幅提升命中率。
全自动压枪初期弹道不稳很正常，坚持每天针对性练习。训练场半小时抵得上实战十局，把每次练习当成肌肉记忆的积累。多观察弹着点分布，及时调整压枪力度和握把配件，慢慢就会发现自己开枪越来越准。
