压枪的核心在于通过反向控制鼠标移动来抵消枪械后坐力。当开镜射击时，枪械的后坐力会导致镜头向上跳动，需要缓慢向下拖动鼠标，使弹着点尽可能集中在同一位置。不同枪械的后坐力模式存在差异，例如AKM的垂直和水平后坐力均较明显，而M416的垂直后坐力更易控制。练习时建议选择一面墙壁进行弹道测试，观察子弹散布规律后调整鼠标下拉幅度和速度。
灵敏度设置是影响压枪稳定性的关键因素。垂直灵敏度建议调整为0.7至1.0之间，过高的数值会导致压枪幅度过大，而过低则难以抵消后坐力。开镜灵敏度需根据倍镜类型调整：红点或全息镜可设置为40%左右，四倍镜以上建议降低至15%-20%。关闭鼠标加速功能能避免因移动速度差异导致的压枪不一致。配备垂直握把或补偿器等配件可显著降低枪械后坐力，尤其是对7.62毫米口径的武器效果更为明显。
射击姿势与屏息功能对压枪有直接影响。蹲姿或趴姿能减少15%-30%的后坐力，适用于中远距离对峙。屏息功能仅在高倍镜（4倍及以上）时推荐使用，可短暂稳定准星，但全息或红点镜开启屏息反而会因放大倍率增加压枪难度。实战中若连续射击超过10发仍未能命中目标，应迅速缩回掩体并重置后坐力，通过重新开镜或切换姿势恢复稳定性。平移压枪是进阶技巧，需在向下压枪的同时横向移动鼠标以追踪移动目标，常用于扫射车辆或奔跑中的敌人。
在掩体后提前将未开镜的准星对准敌人可能出现的位置，拉出身位时能减少开镜后的调整时间。远距离射击需结合弹道下坠规律，例如6倍镜压枪时前几发子弹按四倍镜方式控制，后续改为点射并抬高准星补偿下坠。训练场中可针对不同距离的固定靶和移动靶进行组合练习，逐步形成对枪械后坐力规律的肌肉记忆。
建议每天投入20-30分钟专注于单一枪械的弹道控制，逐步过渡到实战场景应用。记录每次练习的弹道分布并针对性调整灵敏度或配件组合，最终实现不同战斗情境下的稳定输出。
